Vísindamenn sögðu að það að klæðast sokkum í rúmið eða í fótabað áður en þeir fara að sofa geti hjálpað öldruðu fólki sem á ekki í svefnerfiðleikum að sofna hraðar.
Að klæðast sokkum í svefn er gagnlegt fyrir sumar konur vegna þess að það getur hjálpað til við að lækka kjarnahita líkamans.
Ef fæturnir eru þurrir eða hælarnir sprungnir, getur það að vera í sokkum hjálpað til við að halda fótunum rökum. Berðu rakagefandi húðkrem á fæturna áður en þú ferð að sofa, en láttu sokkana bara virka töfrandi.