Það eru til margar tegundir af íþróttasokkum og íþróttasokkarnir sem krafist er fyrir mismunandi íþróttir eru einnig ólíkar, en þeir eru oft kallaðir íþróttasokkar eða íþróttasokkar.
Í fyrsta lagi geta hinir nákvæmu tekið eftir því að við erum að vísa til „sokkana“ frekar en venjulegra sokka. Íþróttasokkar eru sérstaklega hannaðir til að laga sig betur að þörfum íþrótta, sem geta veitt betri stuðning og stöðugleika í ákafari æfingum. Og almennir sokkar geta ekki náð slíkum áhrifum.
Næst skulum við kynna stuttlega nokkrar algengar tegundir íþróttasokka. Fyrir marga eru bómullaríþróttasokkar algengustu. Bómullaríþróttasokkar eru mjúkir og þægilegir, en taka á sig svita vel. Samt sem áður hafa þeir einnig nokkra verulega galla: eftir stutt tímabil af mikilli hreyfingu geta þeir orðið blautir og dregið úr stöðugleika og hindrað árangur íþróttamanna.
Þess vegna eru einhver háþróaður vöðvi - sem styður íþrótta sokka úr gervi trefjum, sem veita betri stöðugleika og stuðning. Að auki eru sumir íþróttasokkar búnir sérstökum saumatækni eða teygjanlegum miðjum - mitti til að tryggja að sokkarnir passi alltaf á fæturna ósnortna og renna ekki eða valda því að fæturnir nudda.
Sama hvaða íþróttasokkar þú velur, þá er lokamarkmiðið að auka íþróttaafköst og vernda fæturna fyrir meiðslum. Auðvitað, ef þér finnst óþægilegt eða finnst að sokkar takmarka getu þína til að æfa, þá geturðu íhugað almennilega aðrar tegundir íþróttasokka. Á heildina litið geta íþróttasokkar veitt þér betri stuðning og þægindi, verndað líkama þinn og einbeitt sér að vali á íþróttasokkum getur bætt íþróttaárangur og komið í veg fyrir meiðsli.
1. Efni: Veldu sokka sem eru gerðir úr raka - wicking efni eins og pólýester eða nylon. Þessir dúkur munu hjálpa til við að halda fótunum þurrum og koma í veg fyrir þynnur.
2. Púði: Það fer eftir því hvaða starfsemi þú ert að gera, þú vilt velja sokka sem hafa púða á viðeigandi svæðum. Til dæmis munu hlaupasokkar hafa auka padding í hælnum og boltanum á fótnum.
3. Fit: Gakktu úr skugga um að sokkarnir passi vel en eru ekki of þéttir eða of lausir. Sokkar sem eru of þéttir geta takmarkað blóðflæði og valdið fótakrampum, á meðan sokkar sem eru of lausir geta safnast upp eða rennt um.
4. Hæð: Hugleiddu hæð sokkanna sem þú þarft. Lágt - klippt sokkar eru best fyrir íþróttir eins og tennis, á meðan áhöfn - klippa sokka eru betri fyrir körfubolta eða fótbolta.
5. Stíll: Þó að stíll sé ekki mikilvægasti þátturinn gætirðu viljað velja sokka sem passa við liti liðsins eða bæta við íþróttabúninginn þinn.